Im Leben ist nicht immer alles nur Business.
Eine Businessfrau kann nur erfolgreich sein, wenn sie sich eine gesunde Work-Life-Balance schafft und glücklich ist, bei dem, was sie tut!
Hier findest du Lifestyle Tipps von womenbiz, unseren Mitglieder und Partnern.
Die Schweizer Bildwelt ist weder bunt noch divers. Dies inspirierte Patrizia Laeri und Gabrielle Cacciatore-von Mandach zusammen mit EqualVoice die EqualPYXX Fotochallenge zu kreieren.
Die Wichtigkeit von Pausen: Finde Wege, wie du dir bewusst Auszeiten gönnen kannst. Grenzen setzen, delegieren und Selbstfürsorge sind der Schlüssel.
Ein stressiger Arbeitsalltag kann oft dazu führen, dass wir uns kaum Zeit für uns selbst nehmen. Doch um langfristig leistungsfähig und präsent zu bleiben, sind Pausen von entscheidender Bedeutung.
Pausen sind ein Lebenselixier, welche wir wie die Luft zum Atmen und das Wasser für unseren Körper brauchen. Die Umsetzung und dein konsequentes Handeln sind gefragt!
Wenn du deine Leistungsfähigkeit steigern willst, ist die Erholung besonders wichtig, um Körper, Geist und Seele zu kräftigen.
‚NIKSEN‘ kommt aus Holland und bedeutet so viel wie ‚Nichtstun‘. Es ist eine Form von Achtsamkeit für mehr Kreativität und Zeit zum Denken.
Als Unternehmerin kann einem schnell mal alles zu viel werden und man sieht den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Was da hilft: eine Pause, die noch viele weitere Vorteile hat.
Du investierst gern in dein Aussehen, um dich besser zu fühlen. Dann braucht es auch hin und wieder ein Fresh up, damit der gute Zustand aufrecht erhalten wird.
«Sei exzentrisch, frei und vorlaut“, «Stell‘ Fragen, das macht g‘scheit», «Lass Dich von Niemanden kleinmachen»
Die aktuelle Tendenz im Markt ist eindeutig: Alles muss sofort und ohne Verzögerung beraten, konzipiert und schlussendlich realisiert werden. Ich nenne das Himmel und Hölle zwischen Auftragsgewinn und Auftragserledigung. Mit der Zeit lernt man damit umzugehen. Hier erzähle ich dir mehr über meinen Weg.
Deine Gedanken in positive Bahnen lenken und deine Gefühle liebevoll annehmen: Das ist der Grundstein für ein achtsam und bewusst gestaltetes Leben. Üben kannst du dies, indem du anfängst, deine Aufmerksamkeit vermehrt nach innen zu richten.
Trotz aller Passion – oder genau deswegen? – kann jeder und jede mal aus der Balance kommen. Dein Energiemanagement ist deshalb von extrem hoher Bedeutung.
