Abschalten auf Knopfdruck: So entspannst du dich im Urlaub
Sich auf den Urlaub vorzubereiten, ist wichtig. Jedoch beginnt echte Erholung im Kopf. Hier 3 Tricks, wie dir das Abschalten leicht gelingt.
Autorin: Christa Zihlmann-Prameshuber
Drei originelle und rebellische Grosstanten haben mich aufgezogen. Alle drei waren ihr Leben lang berufstätig, kinderlos, rebellisch und ihrer Zeit weit voraus. Sie lebten zwischen 1900 und 1990. Diesen Frauen, die bereits meine Mentorinnen waren, als es die Bezeichnung noch gar nicht gab, sind heute noch meine Quelle an Lebensweisheiten und ich habe versucht ihnen in Form einer Biografie ein Denkmal zu setzen.
Viele von uns hatten als Kinder und Jugendliche Frauen in ihrer Umgebung, die sie geprägt haben. Es ist ein grosses Geschenk das Gedankengut unserer weiblichen Vorfahren unter die Lupe zu nehmen und uns Zusammenhänge klar zumachen.
Ich habe in meiner zweiten Lebenshälfte zu schreiben begonnen und dies war der Beginn einer grossen inneren Zufriedenheit. Die Puzzle Teilchen setzten sich plötzlich zusammen.
Am meisten habe ich über “Frausein” gelernt, wenn ich Biografien las. Über 600 Lebensgeschichten stehen in meiner Bibliothek. Ich veranstalte gerne Lesungen, immer mit Musik und entführe die Zuhörerin in wahre Geschichten.
Christa Zihlmann-Prameshuber
Webseite: https://www.christaprameshuber.ch
Telefon: +41799168485
E-Mail: christa.prameshuber@gmail.com
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