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Adventskalender 2019

Veröffentlicht am 25. November 2019

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Dank Achtsamkeit mehr Zufriedenheit und Freude im Leben

Deine Gedanken in positive Bahnen lenken und deine Gefühle liebevoll annehmen: Das ist der Grundstein für ein achtsam und bewusst gestaltetes Leben. Üben kannst du dies, indem du anfängst, deine Aufmerksamkeit vermehrt nach innen zu richten.