Diesen Juni widmen wir uns voll und ganz dem Thema Work-Life Balance und legen dabei den Fokus auf die Bereiche Gesundheit & Sport.

Kurz gesagt, ist Work-Life Balance das Gleichgewicht zwischen den Anforderungen der Karriere und denen des Privatlebens. Die Idee ist, beiden Aspekten gleichermassen Priorität einzuräumen. Einige der häufigsten Gründe, die zu einer ungünstigen Work-Life-Balance führen, sind:

• Stress bei der Arbeit
• Zu viel Verantwortung 
• Probleme Zuhause

Work-Life-Balance ist ein wichtiger Aspekt für eine gesunde Arbeitsumgebung. Chronischer Stress ist heute eines der häufigsten Gesundheitsprobleme am Arbeitsplatz und die Aufrechterhaltung der Work-Life Balance hilft, diesen – und somit auch Krankheiten wie Burnouts – zu reduzieren.

Aber wie genau sieht Work-Life-Balance aus?
Work-Life Balance bedeutet für jede Person etwas anderes. Es ist eine Idee, die sich ständig weiterentwickelt und insbesondere von Generation zu Generation komplett unterschiedlich aufgefasst wird.

Das Gleichgewicht zwischen deinem Berufs- und Privatleben zu finden, ist keine leichte Aufgabe – jedoch eine sehr bedeutungsvolle. Genau deshalb werden wir uns im Juni zusammen mit den Expertinnen aus unserem Netzwerk mit diesem essenziellen Thema beschäftigen.

Durch den ganzen Monat versorgen dich unsere Members sowie externe Gastautorinnen in unserem SHINE Magazin mit spannenden Artikeln zum Thema.

Ebenfalls steht unsere womenbiz Lunch Time vom 15. Juni ganz unter dem Thema.