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Exercise Nr. 1: Lachen und Grinsen

  • Face Yoga heisst Grimassen schneiden und macht unheimlich Spass

Was ist Face Yoga?

Face Yoga, auch Gesichtsyoga oder Gesichtsgymnastik genannt.

Die Gesichtsmuskulatur kann genauso trainiert und gestrafft werden, wie der Körper! Mit gezielten Übungen können die über 43 Muskeln in unserem Gesicht, welche täglich gebraucht werden gezielt trainiert werden, um die Haut wieder zu straffen. Falten werden auf natürliche Weise vermindert und der Teint aufgefrischt.

Face Yoga Übungen helfen gegen die Anzeichen der Schwerkraft, des Alters und ebenfalls gegen einen müden Gesichtsausdruck. Das Face Yoga Training bietet ebenfalls Hilfe bei asymmetrischen Gesichtszügen, welche durch Muskelverspannungen oder Verletzungen irgendwo im Körper verursacht werden können.

Die gesamte Muskulatur unseres Körpers ist verbunden, vom Fuss bis zum Scheitel und bis über’s Gesicht.

FaceYoga bringt viele Vorteile

  • Face Yoga zu praktizieren führt nicht nur zu einem materiellen Vorteil.
    • Dadurch, dass keine teuren Cremes mehr gekauft werden müssen und der häufige Gang zur Kosmetik oder gar die Kosten für Botox wegfallen, ist der Gewinn langfristig sogar finanziell gross.  
  • Der Zeitaufwand ist minimal, täglich 5-10min im Tag verteilt reichen völlig aus
  • Jedoch der Hauptgewinn ist emotional!
    • Ich fühle mich wieder attraktiv und aktiv, stehe mitten im wunderschönen Leben.

Ich bin zertifizierte Face Yoga Lehrerin und kann am eigenen Gesicht den Erfolg dieser Methode bestätigen. Seit Jahren erhielt ich nicht mehr so viele Komplimente und anerkennende Blicke!

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