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Praxis Dunas

Neu: Kartenlegen: Tarot, Lenormand, Märchenkarten usw. Mit den Karten das eigenen Schicksal, Leben besser verstehen.

Mit konkreten Übungen wie Glaubensätze, Identitäten und Erwartungshaltungen ändern. Somit zu einem zufriedenen und zu einem lebenswerteren Leben zurückfinden.

Ablauf und Methoden einer ILP Sitzung   Das lösungsorientierte Kurzzeitcoaching In der lösungsorientierten Kurztherapie wird davon ausgegangen, dass der Klient am Besten weiß, was ihm helfen wird. Wir arbeiten mit den Zielen und Ressourcen des Klienten und finden heraus, wo er eine ähnliche Herausforderung bereits einmal bewältigt hat.

Suche nach dem, was funktioniert und mache mehr davon. Funktioniert, etwas nicht, machen wir etwas anderes. Durch die Arbeit mit dem, was bereits gelungen ist, erlebt sich der Klient als kompetent, und fühlt sich der Situation gewachsen.

Das Fortgeschrittene NLP (Tiefenpsychologisch) Mit dieser Methode werden die in den ersten Lebensjahren erworbenen, einschränkenden, schwächenden Mentalprogramme (Glaubenssätze, Identitäten und Erwartungshaltungen) stabil in befreiende, stärkende und erlaubende umgewandelt.

Autonomie- und Gesundheitstraining, psychosomatisches Coaching Welche Fallen oder Muster treten bei mir immer wieder auf? Mit welchen meiner Fähigkeiten kann ich gegensteuern und wie erkenne ich die Gefahren oder Symptome rechtzeitig? Wie schalte ich krankmachende Faktoren aus?

Wie komme ich zu einer intensiveren Körperwahrnehmung? Auf welche Art und Weise bekomme ich tieferen und direkteren Zugang zu meinen Gefühlen? Lebe ich genügend selbstbestimmt? Beschäftige ich mich häufig mit dem Thema Essen und dem Zu- oder Abnehmen?.

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