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Natürliches Essen

Neben dem Hunger- und Sättigungsgefühl beeinflussen Normen, Gewohnheiten, Gefühle, Geschmackspräferenzen, entwicklungsgeschichtliche Lernprozesse und die Verfügbarkeit von Speisen das Essverhalten. Will man sein Essverhalten verändern, so müssen zunächst die Einflüsse auf das persönliche Essverhaltensmuster erkannt und wenn nötig angepasst werden.

Ich helfe Ihnen, die individuellen Hintergründe Ihres Essverhaltens herauszufinden und begleite Sie gerne auf dem Weg zu Ihrem Wohlfühlgewicht oder verhelfe Ihnen mit „darmfreundlichen Lebensmitteln“ zu mehr Vitalität.

Wussten Sie, dass auch unsere Darmbewohner, die Darmbakterien massgeblich daran beteiligt sind im Bezug auf unere Psyche, unser Essverhalten und uneren Gesundheitszustand?

In meinen Workshop`s lernen Sie, wie man selber gesundes, probiotisches Gemüse oder Getränke herstellen kann.

Im Hofladen finden Sie in Bio Knospe Qualität Ingwer-Bier sowie laufen neue fermentierte Produkte.

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