Der Stress in dir
Stress entsteht nicht einfach so – wenn du ein Stresstyp bist, wird er dich immer wieder einholen. Erfahre, was wirklich hilft.
Als Gesundheits- und Stresscoach begleite ich ambitionierte Frauen (Unternehmerinnen, Führungskräfte, High Performerinnen), die in fordernden Lebens- oder Businessphasen an ihre Grenzen stossen. Mein Ansatz ist ganzheitlich, klar strukturiert und tief wirksam.
Mit meiner Hydro Flow Methode helfe ich, Stressmuster zu erkennen, das Nervensystem zu regulieren und wieder in die eigene Kraft zu kommen.
Praxistaugliche Tools, achtsame Routinen und gezielte Impulse, um wieder ruhig, fokussiert und stabil durch den Alltag zu gehen. Ich arbeite körperorientiert, mit Elementen der Kneipp-Gesundheitslehre, bewährte Wasseranwendungen und einem Verständnis für die Herausforderungen, die beruflich erfolgreiche Frauen heute wirklich haben.
Mein Ziel: Mehr Gelassenheit, innere Balance und Entscheidungskraft – selbst dann, wenn im Aussen alles zieht. Denn damit habe ich seit 35 Jahren Erfahrung als Unternehmerin.
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Stress entsteht nicht einfach so – wenn du ein Stresstyp bist, wird er dich immer wieder einholen. Erfahre, was wirklich hilft.
Wir bringen Struktur, Ordnung und Entlastung in Administration, Treuhand und Immobilien – damit du wieder Zeit für das Wesentliche hast.
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Als erfahrene Fotografin habe ich mich spezialisiert auf Porträts und Headshots für UnternehmerInnen, Selbstständige und Professionals. Ausdruck und Bildsprache sind der Schlüssel für Deine Botschaft. Ich bin spezialisiert auf Ausdruckscoaching und setze Dich authentisch ins richtige Licht! 🤝 Gute Fotos sind wie ein fester Händedruck – sie beeindrucken.
Founder Passion Leader – Führung der neuen Zeit. Führung mit Herz, Sinn, und Verantwortung.