Bellingswood Group GmbH – Greenlemon-Ayurveda
Es war mir schon in meiner Tätigkeit als Lehrerin klar, dass ich eines Tages mein eigenes Business haben werde. Nachdem ich viel Erfahrung im Bildungswesen und in der Privatwirtschaft gesammelt hatte, gründete ich die Bellingswood Group GmbH. Greenlemon-Ayurveda ist ein Teil davon.
Hier bringe ich kulinarische Eindrücke meiner vielen Auslandaufenthalte, das Schreiben und Fotografieren aber eben auch meine Passion für das Lehren und Coaching zusammen. Mein Ayurveda-Ansatz ist europäisch. Ich setze ayurvedische Konzepte saisonal und regional um, denn so funktionieren sie für uns am besten.
Altes Wissen und neuste Forschung
Der Ayurveda ist ein rund 5000 Jahre altes Gesundheitskonzept mit Schwerpunkt Ernährung, aber auch die ayurvedische Medizin spielt eine grosse Rolle sowie natürlich Yoga. Mittlerweile wird immer öfter die Wirkung ayurvedischer Konzepte in universitären klinischen Studien belegt und begründet.
Viele bekannte Kliniken arbeiten inzwischen weltweit mit ayurvedischen Konzepten, so beispielsweise in der Schmerztherapie, bei Autoimmunerkrankungen, bei Wechseljahrsbeschwerden aber auch im Gewichtsmanagement. Altes Wissen und modernste Forschung sind also kein Widerspruch, sondern eine wertvolle Ergänzung.
Mein Fokus
Mich fasziniert Ayurveda seit über dreissig Jahren. In zahlreichen Ausbildungen habe ich mir dieses komplexe Wissen systematisch angeeignet. Da mir Alltagstauglichkeit genauso ein Anliegen ist, wie Nachhaltigkeit, liegt mein Fokus ganz klar auf einer europäischen, also regionalen und saisonalen Auslegung ayurvedischer Konzepte. So lassen sich ayurvedische Impulse einfach und lustvoll in die gewohnte Ernährung einbauen, ohne dass es dogmatisch oder kompliziert wird.
TCM meets Ayurveda
Gemeinsam mit der TCM-Therapeutin Brigitte Claudia Schläpfer-Regli habe ich ein Konzept entwickelt, in welchem wir TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) und Ayurveda kombinieren. Das geht wunderbar und ermöglicht es unseren Workshopteilnehmerinnen und -teilnehmern dasjenige aus beiden Welten mitzunehmen, was aktuell am besten passt.
Konzepte sind nur so gut wie ihre Umsetzung
Natürlich braucht es ein paar Basiskenntnisse, um eigenständig ayurvedische Inputs umzusetzen. Diese vermitteln wir in unseren Workshops immer in Kombination mit der praktischen Anwendung. Daher geht es bei uns jeweils sehr kreativ und inspirierend zu und her. Am Ende stehen nebst einem Wissenszuwachs immer auch sehr viel Inspiration und praktische, individuelle Anleitungen für den Alltag.
Grundsatz
Die Natur schenkt uns alles, was wir für ein gesundes Leben brauchen. Es liegt an uns, das zu erkennen und die richtigen Schlüsse zu ziehen, um uns und unsere Familie so naturnah und genussvoll wie möglich zu ernähren. Und zwar auch und insbesondere in unterschiedlich herausfordernden Lebensphase.
Ich freue mich, wenn ich diese Leidenschaft mit dir teilen kann!
Lageplan
