BODY & SOUL – Das Retreat für Frauen, die sich nach einer echten Auszeit sehnen.

Vier Tage ganz für dich: fernab vom Alltag, inmitten der Natur, in einer kleinen, achtsamen Frauengruppe. Unser Gastgeber für die Übernachtung und das Kulinarische, ist ein kleines, feines Boutique Hotel in Campo im Tessin. Im Retreat „Body & Soul“ kombinieren wir Bewegung, Achtsamkeit, Hydrotherapie, Atemtraining und Entspannung – inspiriert durch die fünf Säulen der Kneipp- Gesundheitslehre.

Ziel ist es, Stress abzubauen, neue Routinen zu entwickeln und die Verbindung zu dir selbst zu stärken.

Ein bewusst gestalteter Rahmen, der dich dabei unterstützt, neue Kraft zu schöpfen und Gelassenheit mit in deinen Alltag zu nehmen.

Details

• Beginn Sonntag 14.30 Uhr mit einem gemütlichen Willkommens Apéro
• Wellnessnachmittag mit Kneipp Anwendungen
• Täglich 2 Stunden Zeit für dich
• 2 Yoga Lektionen
• Workshop „Atmung“ nach Buteyko
• Rundum Betreuung durch die Kursleiterin Isabelle
• Persönliches, liebevoll zusammengestelltes Geschenk
• Ende des Retreats Mittwoch nach der Mittagszeit ca. 14.30 Uhr
• Individuelle An- und Abreise bis Bahnhof Locarno auf eigene Kosten.

Preis

Ab CHF 870.00 für das Retreat – die Hotelbuchung wird separat vorgenommen.